在怀孕初期的时候，多数的都是会出现一些的恶心、呕吐、食欲的下降问题的。所以在在怀孕初期的时候，就是不必是刻意的是多吃或者是少吃的，最好的就是可以是想吃什么就是可以吃什么的，而且准妈妈都是比较容易饿的，所以就是可以是随身带一些的食物，但是一次是不要吃太多的哦。

对于辐射的话，一些的电脑、电视的话，其实都是有一些的放射线是会影响到胎儿哦的，所以在这个时候的话，孕妇最好的就是少看一些的电视、少接触电脑。最好的就是可以是听一些舒缓得音乐。

一定是不能够长时间的是看电视的，一般的孕妈话，一次看电视的时间，最好的就是不、要是超过2小时时间的，尽量的就是避免是过度的使用眼睛的，让眼睛也是得到充分的休息。

在怀孕前三个月然后是在怀孕后的三个月得时间里的话，准妈妈都是需要每天就是需要的是补充一定剂量得叶酸，帮助神经的发育。

在怀孕过后的话就是会多出现一些的嗜睡，易疲乏等一些的现象，所以这个时候的话就是，在是想要休息得时候就是尽量的休息的，不要是勉强自己工作的哦。