如果心脏跳动不整齐，我们称其为心律不齐心律不齐轻者则可使血液循环失常，心律不齐严重者则可致猝死心律不齐的种类不同，对于治疗方法自然有所不同，主要以非药物治疗为主，其中饮食疗法是防治心律不齐的有效方法之一那么，心律不齐吃什么好

10款心律不齐食疗妙招

1，白鸽参芪汤:白鸽1只，北芪30克，党参30克将白鸽去毛及内脏，洗净，同北芪，党参一起放锅内煮汤，吃鸽肉饮汤

2，鳖肉枸杞汤:鳖1只，枸杞30克，女贞子25克，莲子15克将鳖宰杀，去内脏，头，加上述中药共煮熟，去药渣吃鳖肉饮汤

3，黄芪黄鳝猪肉汤:黄芪30克，黄鳝2条，瘦猪肉60克黄鳝去内脏，切段，同瘦猪肉，黄芪加水共煮熟去黄芪后食用

4，羊肉枸杞汤:羊肉60克，枸杞30克，黑豆30克，淮山药20克，红糖25克，水煎熟，喝汤吃羊肉。

5，米酒核桃汤:米酒50毫升，核桃仁6个，白糖30克将核桃仁与白糖共捣为泥，放入锅中，下米酒调匀，以文火煎煮10分钟即可，每日1—2次

6，桂圆肉糯米粥:桂圆肉20克，糯米60克，加水煮粥。

7，酸枣仁粥:酸枣仁20克，粳米100克，加水煮成粥，空腹食之。

8，生麦子鸡:净童子鸡1只切块，加太子参15克，麦冬10克，五味子5克，蒸熟，加调味料即成吃鸡喝汤，具有益气养阴，补肾强心效用

9，薤白海参羹:泡发海参200克>

10，莲子百合煨猪肉:莲子50克，鲜百合60克，瘦猪肉150克，同放入锅内加水，再加入葱，姜，盐，米酒，味精适量作调料先武火烧沸，再用文火煨炖1小时即可，食莲子，百合，猪肉并饮汤

心律不齐的饮食注意事项

首先，心律不齐患者可以多吃鱼经研究证明，多吃鱼，特别是深海鱼，鱼中的鱼油含有Ω—3脂肪酸，它可以预防心律不齐的发生，从而降低心脏病发生的可能性用鲑鱼或鲭鱼代替脂肪丰富的肉食，不仅可以减少饱和脂肪酸的摄入，还可以增加Ω—3脂肪酸的摄入，对身体更有好处也可以在医生的指导下服用一些含有鱼油的药物

然后，减少咖啡因的摄入每天喝咖啡因含量少于300克的咖啡是没有问题的，但是超过了，可能会引发心律不齐心律不齐的患者在喝一些含有咖啡因的感冒药是，最好咨询医生或是仔细看一下药物的说明书

最后，少喝酒饮酒过度会危害人的身体健康，酗酒的人更容易患心律不齐，还有可能因为心律不齐而猝死就算是不酗酒，每天喝酒也会消耗人体中的钾和镁，也可能会诱发心律不齐所以能不喝酒就不喝，对于身体而言喝酒伤害很大

除此之外，专家建议，心律不齐的患者可以在医生的指导下服用乳酸镁药物，镁可以帮助心律不齐患者保持规律的心跳在生活中，豆类，坚果类以及没有碾压的谷物类都含有丰富的镁，另外，香蕉和紫菜也含有镁每天吃一些含镁的食物对身体有好处

心律不齐的饮食宜忌

心律失常患者宜食

1，应供给富含VitB，VitC及钙，磷的食物，以维持心肌的营养和脂类代谢应多食用新鲜蔬菜及水果，以供给维生素及无机盐，同时还可防止大便干燥

2，多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉，甘薯，芹菜等。

心律失常患者忌食

1，限制热量供给一般每日每公斤体重25～35卡，身体肥胖者可按下限供给

2，限制蛋白质供给，一般按每日每公斤体重1～克供给，出现心衰及血压高时，蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。

3，限制高脂肪，高胆固醇食物，如动物内脏，动物油，肌肉，蛋黄，螃蟹，鱼子等。

4，禁用刺激心脏及血管的物质，如烟酒，浓茶，咖啡及辛辣调味品慎食胀气的食物，如生萝卜，生黄瓜，圆白菜，韭菜，洋葱等，以免胃肠胀气，影响心脏活动

5，限制盐及水的摄入尤其对有水肿的患者，更应严格控制有水肿和心力衰竭者，饮食中不得加盐和酱油