经常使用电脑的人，常常会感到眼睛干涩，视物不清，浑身疲倦，情绪不稳定，月经不调等症状这在医生学里，即是久视伤肝，久坐伤骨的道理

医生理论对血的阐述目受血而能视，足受血而能步，皮受血而能润，骨受血而能固如果因某种原因血液运行发生了障碍，肢体得不到足够的血液，便会麻木不仁，四肢得不到足够的血液，就会手足不温皮肤得不到足够的血液，就会干枯可见血对人体上多么的重要

美食软化你的肝脏

医生学又指出久视伤肝，久坐伤骨，经常看电脑，读书的人就具备了久视和久坐这两个条件肝藏血，主情志的疏泄，肝就象人体的一个血库，如果伤及肝脏，则血库里的血就不够充足，相继就会出现眼睛干涩，酸痛，流眼泪，近视，模糊，小腿抽筋，腰膝酸软，手无力，手指不灵活，皮肤出现斑点，情绪不稳定，月经不调等一系列症状

肾主骨，生髓，通脑如果伤及肾脏，就会出现手脚凉，颈椎，腰椎，关节痛，记忆力减退，尿频，大便不正常，内分泌失调等一系列生殖泌尿系统疾病