卫生 来源:养生之道网 2022-01-11 16:21 阅读量:15113
对于猪肝我们一点都不陌生了,因为都知道它不仅可以用来补血还可以做出各式各样的小点心,对于猪肝的做法也是有很多种的,比如老年人都会觉得煲汤会更加的利于我们吸收,对于年轻人来说,炒出来的猪肝不仅好吃而且很省时间,其实无论是那种吃法它的营养都是一样的好的,下面我们一起来学习一大葱炒猪肝的一些具体的做法吧。 大葱炒猪肝的做法: 1.猪肝洗净切成片,大葱也是洗净后斜切成段,葱白和葱叶分开放。 2.猪肝片用水冲掉血后沥干,加生粉,酒,酱油,油拌匀,冷藏10分钟,准备备用。 3.炒锅烧热放油,下姜片爆香。 4.放入猪肝炒至变色盛出,装在盘子里面备用。 5.锅内再放少量的油,油不宜太少了会粘锅的,根据猪肝的量来决定要放多少油。 6.放入葱白煸炒,有香味即可。 7.倒入猪肝,加糖,盐,鸡精调味不停的翻炒均匀。 8.再放入葱叶,快速翻炒几下就行了然后准备装盘吧 注意事项:1,炒猪肝要保持大火快炒。加入适量胡椒粉,盐调味即可!。 2,事先准备好碗汁可以节约放调料的时间,以免炒的太久。2,将油锅烧热倒入猪肝炒至变色待用,油锅将洋葱炒至8分熟在放入猪肝青椒。 3,炒猪肝肯定嫩的好吃,但千万不要一味求嫩,否则不能有效去毒,又不能杀死病菌一定要炒到完全变色并且无血水才可以 在做这道菜的时候首先是选择原材料中的猪肝要新鲜,先从颜色看,一定是暗红色的,其次就是在放大葱的时候,一定要葱白和葱叶分开来放,这样做出来的颜色会不好看,另外喜欢吃辣椒的朋友们还可以试着放点辣椒进去,还可以根据我们自己的口味添加我们自己喜欢的素材 |
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