有些男性朋友们可能会出现经常遗精这种情况的，但是却不知道该如何去治疗的，或者是缓解这种情况的，而且还会觉得整个人都发冷的，晚上也会感到自己睡不着觉的，而且这种情况会越来越严重的，所以下面我们就一起来了解一下一直遗精应该要怎么样去治疗的。

1，首先心理上不要有负担，因为男孩子都是这样过来的，正常人到年纪就会发生这样的情况。

2，分析一下自己的生活及作息方面的原因。

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b，作息方面主要就是要养成规律并遵守规律，不要随便打破正常的作息，比如忽然今天很晚睡觉，第二天又起床很晚，也容易出现梦遗，尤其注意早上不要睡懒觉。

3，试着看看医生，如果不想在部队医院看，也一定记得到正规的医院开点中药调理一下，我以前用过六味地黄丸和金锁固精丸，有一定的改善，但是你不要受我这个用药的影响，要根据自己情况并且尊重医学科学，不要自己乱吃药

对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去另外在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧，因为仰卧时手压在小腹上，被盖也压在腹部，不要穿太紧太窄小的裤子，因为这些都会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而产主遗精

上文就是详细的介绍了一直遗精的治疗方法是什么样的，这种情况发生以后最重要的是不要有精神上面的负担的，因为男性朋友们都是这样过来的，不需要太过于紧张，或者是担心的，要多做锻炼的。