面部斑点多指雀斑，黄褐斑等雀斑多发生于青少年的面，颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传，内分泌及日光照射有关黄褐斑好发于中青年人，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等日光，紫外线照射可使色斑颜色加深病因与内分泌，营养，日晒等有关

中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食疗方。

胡桃芝麻饮

胡桃30克，芝麻20克，牛乳，豆浆各200毫升，白糖适量将胡桃仁，芝麻研为细末，与牛乳，豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂可补益虚损，生津润肠，润肤消斑

黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月可消淤化斑，润肤滋肌

白鸭消斑汤

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐，胡椒粉，黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁，山药切片生地布包，置碗底，而后纳入山药，枸杞，鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2～3剂可补益肝肾，养阴消斑

枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克将杞子，生地焙干，研末，混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月可补肝肾，去黑斑

健脾消斑粥

生山药30克，莲米，赤小豆各15克，生苡仁，生芡实，白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月可健脾疏肝，去脂消斑

当归山楂茶

当归，山楂各10克，白鲜皮，白蒺藜各5克将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10～20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月可疏肝健脾，消斑化瘀

猪肾消斑粥

猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，加食盐调味，分作2次服食，每日1剂可补肾健脾，祛瘀化斑

茯苓消斑汤

白茯苓，白僵蚕，白菊花，丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7～10天可健脾消斑，祛风通络