更年期是人由成年期向老年期过渡的时期，也是性腺功能开始衰退到完全终止之间的转变时期，这一转变往往因个体的不同而不同由于性腺的功能从成熟到衰退的转变是逐渐发生的，因此很难准确认定每一位女性的更年期是什么时候开始的

严格地说，每个人的更年期开始时间都可因地域，气候，种族，经济，营养，初潮年龄，婚姻，分娩过程，以及避孕方法的不同而稍有不同根据生理指标的测定，我国女性进入更年期的时间，大约是在绝经前10年开始，即40岁左右，绝经后约10年时间，卵巢功能才完全消失，人就进入老年期

女性进入更年期后的表现多种多样，但最有特征性的更年期症状就是mdash，mdash，潮热，也称为植物神经系统功能失调或血管舒缩不稳定症状潮热发作时，轻者仅有短暂的发热感，几乎不引起注意，重者先感到胸前，颈部发热，然后热感如潮水样迅速涌向面部，面部皮肤顿时潮红，随即全身有轻微的出汗或者大汗淋漓，继而又转为畏寒发作多在夜间睡眠时或清晨，其频度可由每日1mdash，2次至数十次，持续时间可由数秒至数分钟潮热频繁发作时，其他症状如心神不安，焦虑，失眠，紧张，乏力，烦躁等也严重，日常工作会受到影响