丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有不错的效果。。(全文)

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坐月子吃什么下奶这是很多新手妈妈都关心的一个话题，坐月子是一个很关键的时间，到底坐月子吃什么下奶呢?就让小编来告诉大家吧!

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随着对母乳喂养研究的深入，母乳喂养好处越来越受到年轻的妈妈们的重视，明显感到自己乳汁不能满足宝宝的需要，这个问题困扰很多新妈妈。

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很多新妈妈都因为产后奶水不足而犯愁，但如果你知道吃什么下奶快的话，这个问题其实非常容易解决。因此只要知道吃什么快。

产后催奶的方法

) 在生理激素的刺激下，产后一个月是产妇下奶的最佳时期，如果到了三四个月效果就不。。。　(全文)

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回奶的方法

) 首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养膳。然后可用药物．．．　(全文)

)一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10。。。　(全文)

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