我们都知道，早泄是一种男人心头的伤，在床上早泄本来就是男人最尴尬不愿提的话题，最让男人难堪的是，这种早泄甚至变成了一种家常便饭这可如何是好

早泄是一种最常见的性功能障碍，但是究竟 何为早泄众说不一有专家讲，插人阴道不足1分钟即为早泄，有的讲插人阴道不足15次就为早泄 由于男子大多数处于亚健康状态，所以生活中许多男性，性生活时间已达10分钟只是因自我感觉不好， 或女性未达到要求，仍认为是早泄在临床研究中发现，除少数确是因各类器质性病态早泄，85%以上其实都是认识不当，或是一结婚就养成了习惯性早泄，此类人数众多

对于非器质性原因导致的习惯性早泄， 除多掌握相关知识外，重点应与养生保健结合起来，提高对早泄的正确认识，并结合行为技巧训练，可取得良好的改善效果。