咱们天天都在刷牙，牙刷的运用频率很高，牙刷用久了刷毛会变形，这个时分咱们就知道该换牙刷了，可是，咱们不能每次比及牙刷变形了才去换牙刷，那么，牙刷多久换一次对比好呢?一些平时用品的运用时刻是多久呢?

牙刷多久换一次比较好?

或许你在刷牙的时分，发现牙刷毛都变形了。刷牙的感受，也没有刚买回来的时分给力了。当你再去买牙刷的时分，你必定不难发现，牙刷上面的广告语和温馨说明都会提示你，牙科专家主张3个月换一次牙刷。为何三个月要换一次牙刷呢，自个试过3个月，牙刷都还好好的呢?本来，三个月换一次牙刷是有科学依据的。

通常来说，现在市场上出售的国产牙刷，运用 l-3个月，牙刷毛就曲折了。而曲折的牙刷毛不只不能刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。所以，发现牙刷毛曲折时，应当马上换一把新牙刷。别的运用时刻过长的牙刷头内易存留细菌。所以通常主张起码每三个月替换一次牙刷。

依据实际状况，以牙刷刷毛变形状况及刷牙频率/天为度。

依据美国医学试验发现，一些长时刻的咽喉疾病病人，假如每隔几个星期就替换一把新的牙刷，关于病况有显着的改善。

接连运用超越两个月以上的牙刷，会有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺癌杆菌以及葡萄 糖球菌等病菌。可致使急性扁桃腺发炎、咽喉炎等疾病，对於免疫系统不健全的人，易致使风湿热、急性肾小球肾炎。所以每次刷牙完毕后，有必要先将牙刷冲刷乾净，置於乾燥处。

牙刷的刷头要朝上放置， 而且最佳每隔三至五天用醋浸泡一次，最少三个月替换一把新牙刷，以保证牙刷的洁净清洁。

别的多见日用百货运用替换时刻

1、毛巾

2mdash;4个月换一次。毛巾是纤维织物，运用时刻长了，深化纤维缝隙内的细菌很难铲除，清洁、暴晒、高温蒸煮等方法只能在短时刻内操控细菌数量，并不能永久铲除细菌。

用久了的毛巾又脏又硬，会变成新的污染源，严重影响肌肤健康和运用舒适度。所以，最佳三个月摆布换一条新毛巾，不要等破损了再换。

2、浴球

3个月换一次。浴球擦用久了会沾上死皮，繁殖细菌。主张每1mdash;2周完全清洁一次，每个季度换个新浴球。

3、餐具

5-7个月换一次。

用久的餐具里面会残留很多细菌和清洁剂，在这种状况下致病的时机大大添加。医师主张，除了平时勤消毒外，最少半年要替换一次。

4、文胸

一件Bra的平均寿命在6个月摆布。但对乳房饱满的女性来说，最佳每隔3mdash;4个月就替换新Bra，不然Bra的布料会变得缺少弹性，无法起到杰出承托和维护乳房作用。运动后，应将运动文胸晒干后下次再用，穿三次后就一定要清洁。机洗和滚筒式甩干还会致使制作Bra的莱卡布料更快老化。因而用手轻轻揉洗是清洁Bra的最佳方法。

5、运动鞋

8mdash;12个月。运动鞋每走1000公里就要替换一双。按运动量折算，一双运动鞋的运用寿命是8-12个月。一旦超越运用期限，鞋子对足部和身体躯干的维护和减震作用会大打折扣。为了维护你的膝盖和后背，应当每年定时替换运动鞋。

6、枕套

每周都要换洗。枕头简单沾染汗水、口水、头皮屑和尘螨，所以要及时替换。

7、塑料饭盒

破损即扔。塑料器皿划痕中易堆集细菌，最佳手洗，一旦发现破损、掉色或变脆，应当即丢掉，或换用玻璃器皿。

8、海绵抹布

30天换一次。海绵简单藏匿细菌。主张每周完全清洁海绵，每次用后还使用热水完全清洁，在阳光下晒干，每隔一天用微波炉消毒一次。

9、垫子

5mdash;9年替换一次。垫子用久了，绷簧失掉弹性，应及时替换，有助减轻身体疼痛和生硬。垫子上还会落下很多无法清洁干净的污渍，使咱们与细菌同床共枕。主张最佳5年换一次垫子，睡觉不好的人更应如此。

10、隐形眼镜清洁液

3个月换一次。清洁液的盖子一旦打开，细菌就会很简单找上门来，添加眼部感染的危险。此外，寄存隐形眼镜的盒子最佳也3月换一次。

11、维生素类药品

寄存2年以上的。要想使维生素药品保持应有的药效，即便是在凉快、枯燥的当地保留，也只能寄存2年。因而，假如你家里有这样的药品，即便没有过保质期，最佳也不要再吃了。

12、睫毛膏

3个月。睫毛膏是你化妆包里最大的细菌传染源，专家主张每隔3个月就要替换新睫毛膏。假如长时刻运用同一支睫毛膏，不但达不到理想化妆作用，刷头上长时刻沾染和积累的细菌还可能让双眼发炎。

别的，有些东西虽然不必频频替换，但在运用时也要多加留意。

13、耳机

每周用酒精消毒。专家主张，耳机用脏了使用酒精消毒，并远离尘埃放好。

用后保留好。指甲锉可以传播细菌，运用前，使用酒精对指甲锉消毒。

14、购物袋

用后当即洗。购物袋易传播来自生肉和蔬菜上的大便、细菌。及时清洁可去掉99.9%以上的细菌。