根据前人经验，遗精之人当忌食芝麻如《本草从新》中说:胡麻，精气不固者亦勿宜食《本草求真》也告诫:下元不固而见便溏，阳痿，精滑，白带，皆所忌用

虾子

性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势所以，对遗精，早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食

牡蛎肉

性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之如清代医家黄宫绣指出:脾虚精滑者忌《本草经疏》也认为:肾虚无火，精寒自出者非宜

海松子

根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:便溏精滑者勿与因其油润滑泄之故