六款中药茶饮帮你轻松祛痘

消肿解毒茶

材料:白芷7克，川芎克，蒲公英10克。

作法:将药材一起放入保温杯中，加入.的热水冲泡，浸泡约10分钟后即可饮用。

功效:清热解毒，消肿化脓。

适合对象:颜面潮红，粉刺红肿疼痛或有脓疱者。

注意事项:肠胃功能较弱，易腹痛者不适用。

厚枳除胀茶

材料:厚朴7克，枳实7克，当归克。

作法:所有材料入锅中，加水1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟，过滤即可。

功效:排除宿便。

适合对象:皮肤表面有丘疹，结节，囊肿，小便色浓，习惯性便秘者。

注意事项:厚朴，枳实除胀排便，容易腹泻的人不适用。

参芎活血饮

材料:川芎克，白芷7克，丹参10克。

作法:将所有药材加水1000cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，待凉即可服用。

功效:活血化瘀。

适合对象:面唇灰暗，痘疤明显，暗疮经年不退者。

注意事项:女性月经量多者，于月经周期间不宜服用。

当归润肤饮

材料:当归，麦冬各10克，川芎克。

作法:将当归，川芎，麦冬捣碎，加水1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟，过滤即可。

功效:养肝补血，滋养津液。

适合对象:颜面干燥，丘疹表面皮肤粗糙脱屑者。

注意事项:皮肤易出油黏腻者不宜大量服用。

柴胡疏肝茶

材料:薄荷7克，柴胡，菊花各10克。

作法:将药材以食物处理机打碎，用滤纸袋包好，用1000cc，沸水冲泡，浸泡约10分钟即可。

功效:疏肝解郁，治疗情绪不佳及经期紊乱导致青春痘严重者。

适合对象:自律神经失调，情绪起伏大，烦躁易怒者。

注意事项:易疲倦者不适用。

安神美容茶

材料:酸枣仁，浮小麦各5克

作法:将酸枣仁以小火炒到微黄后拿出捣碎，与浮小麦加水1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟。

功效:养血安神，治疗因失眠导致痤疮严重者。

适合对象:烦劳不易入眠者。

注意事项:睡前不宜饮用过多，否则会频尿影响睡眠。

通过刮痧可以治疗痘痘吗

痤疮大多是内有湿热，或阳火有余，因此通过背部刮痧可疏通相关脏腑经络，调节脏腑气机平衡，并能活血化瘀，加快体内毒素的排出从而达到预防和治疗痤疮的目的在夏季痤疮爆发或加重前的春季3—5月份刮背效果最好

刮痧治痤疮可去正规的医院中医科，也可由自己家人帮助完成。

具体操作方法:先在痤疮患者背部涂抹刮痧油后，用水牛角刮痧板或砭石刮痧板，由颈部开始沿脊柱两侧从上向下刮，用力大小要适中，要以被刮者能接受为宜，不要过重防止损伤皮肤，力度过轻也不起效果。

每次刮大约10分钟左右，间隔3~4天刮背一次，如能刮出红痧为最佳痘痘病情重的话，刮痧后还可在刮痧的部位再拔罐，这样治痘效果会更好

注意事项:

1，刮痧后两小时内不要洗澡，防止着凉，使得寒气入侵经脉。

2，刮痧后不要吃冷食，最好喝些温水，全身美白的方法，促进体内气机运行。

3，刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物。

在平时出现痘痘以后，一定要注意保持皮肤的清洁，每天尽量使用清水来清洗脸部，最好是可以选择使用中性的洁面产品，洗完脸以后要及时给肌肤补充水分，尽量不要让其皮肤缺水，对于很多碱性的护肤产品最好是不要使用，以免给皮肤产生刺激。

牢记5点痘痘去无踪

千万不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须加班工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼

千万不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小

千万不要吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

千万不要抠，挤，挑

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激，皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕

千万不要吃辛辣，油炸，高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会恶化青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

中医方法治疗青春痘特效药

雪梨芹菜汁:

芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个洗净后同放入果汁机中搅汁，每日饮用1次功效清热，润肤适用于痤疮的辅助治疗

红萝卜芹菜汁:

红萝卜1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，一日一次清热解毒，可辅助防治痤疮，去火的功效。

枇杷叶膏:

将鲜枇杷叶洗净1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，每日每次10克～15克，每日2次功效清解肺热，化痰止咳适用于痤疮，酒糟鼻等切记食辛辣食物

海藻薏苡仁粥:

海藻，昆布，甜杏仁各9克，薏苡仁30克将海藻，昆布，甜杏仁加水适量煎煮，取汁液，再与薏苡仁煮粥服用，3周一个疗程每日一次功效活血化瘀，适用于痤疮

枸杞消炎粥:

枸杞子30克，白鸽肉，粳米各100克，细盐，味精，香油各适量洗净白鸽肉剁成肉呢洗净枸杞子和粳米及适量水一起放入沙锅中，文火煨粥，粥成时加入调味料5～8剂为1个疗程，分2次食用每日1剂具有排毒驱邪，养阴润肤，消痈退肿等功效适用于皮肤有感染，脸生粉刺者

治疗青春痘的土方法

野菊花煎水巧治青春痘

野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用.然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日2次.坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发.

红萝卜汁消粉刺

取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除.

白果消除青春痘

白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净.将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失.

绿豆消除青春痘

取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜，洁静 瓶装，备用.每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食，中，无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟.每天如此，坚持一段时间，既可显效和痊愈.

杞子治面部青春痘

少男少女面部患痤疮多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部.每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转.

泡桐花治青春痘

年轻人青春发育期，脸上易长青春痘，用泡桐花可治愈，方法是，春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第2天早晨洗脸，同法连用三天，一周后青春痘便会自然消失.

天然芦荟敷脸

原理:芦荟在中药美容中一直占据重要地位中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌，修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用因为芦荟里面含有缓激肽酶，芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制青春痘，粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力

具体步骤:用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的青春痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。

新鲜土豆片敷脸

原理:在中医食谱中土豆是性平，微凉的植物，有美容抗衰老，解毒消炎，活血消肿的功效土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止青春痘的产生，同时祛青春痘印，祛斑止痒功效更佳

具体步骤:将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤洁面后，把土豆片敷在长青春痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现青春痘印明显地变淡了

马齿苋草汁敷脸

原理:马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒，清热消肿的作用特别对于一些脓疮，青春痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用

具体步骤:马齿苋草捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。