专家指出，当我们尽情地享受着电视机、VCD、电脑、手机、电热水器、电饭煲等电气化设备带来的便利时，由此导致的电磁污染也在或多或少地损害着大家的身体健康。有关研究表明，现代人受到的电磁波损害是祖辈们的1.5亿倍。

专家就几种常用家电谈了预防电磁波污染的常识。

电视机与电脑:电视的电磁辐射是电脑的10倍，人们在看电视时应距离电视机3米远以上，看完电视后应洗脸。电脑屏幕会放射出阴离子，操作时应距之至少在30厘米以上，开机瞬间电磁辐射最大，应予避开，上机后最好每隔一小时休息活动一会。

微波炉:开启后，人至少应离炉0.5米以上，不可在炉前久站。食物从炉中取出后，应先放几分钟再吃。此外，还应经常检测有无微波泄漏，其简单方法是:将收音机打开放在炉边，打开微波炉后若收音机受到干扰，则表示有微波泄漏，应及时请技术人员检修。

手机:最好装上合格的防辐射机套，每次通话时间不宜过长，能用座机时尽可能不用手机，晚上最好关机。手机充电时不应置于有人处或卧室中。

电热毯:相当于一个电磁场，即使关上开关，仍然会扰乱体内的自然电场，对孕妇、儿童、老人的损害最大，人们应慎用。

电子闹钟:尽可能不放在卧室中，或者离人1.5米以上，最好用机械闹钟代替。