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发表时间:2023-07-30 11:42
当一个人没有气血的时候，那么整个人看起来就会没有精神。而且长时间的贫血也会带来给种疾病。那么我们补血吃什么好呢?现在我们就一起看看补血吃什么好。
1、四物汤
四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。...
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发表时间:2023-07-30 11:15
市民对话一把手
都说家门口的社区卫生服务中心、社区卫生服务站是老百姓的“健康守门人”，针对如何加强社区卫生服务机构管理、保障居民社区用药这一话题，7月28日，北京市卫健委主任刘俊彩做客“市民对话一把手·提案办理面对面”节目。据她透露，今年...
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发表时间:2023-07-30 11:14
世界卫生组织WHO最近频频发布有关吃吃喝喝的指南，根据世卫组织的原文，一共讲了三件事儿:1.我们应该从哪些食物中获取碳水化合物；2.成年人及儿童每日蔬菜水果推荐摄入量；3.成年人及儿童每日膳食纤维推荐摄入量。我来给大家按照原文总结一下。
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发表时间:2023-07-30 09:43
7月28日晚，在福冈游泳世锦赛男子200米蛙泳决赛中，覃海洋以打破世界纪录的成绩夺得他本届世锦赛个人项目第三金，同时也是中国游泳队在本届世锦赛上的第五枚金牌。覃海洋在本次世锦赛大放异彩，除了个人的不懈努力之外，还有其教练团队、科研与营养团队...
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发表时间:2023-07-30 09:17
心火旺盛经常表现为莫名其妙心烦气躁，口舌生疮，容易口干，尿黄，生活中因为各种琐事、焦急情绪常常会使我们心火旺盛，一般没什么大问题，我们只需要保持情绪乐观，心平气和，饮食清淡，一周之内炎症就会消失。心火大怎么办?我们也可以通过食疗改善。
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发表时间:2023-07-29 13:26
为了便于大家理解，在讲具体内容之前，我们先来观察一种生活现象，如果我把一个高热的病人比作一壶正在烧开的水，退热就是要使这壶水冷却下来，你想有几种方法?
我想至少有3种:首先，要把炉火关掉，以减少产热，这叫釜底抽薪;其次，应把壶盖打开，或...
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发表时间:2023-07-29 11:39
韧带拉伤在生活中很常见，如果出现了韧带拉伤，就会给患者带来疼痛，局部出现肿胀，压痛的感觉。为了让大家更好的了解韧带拉伤的知识，下面小编就为您们介绍一下韧带拉伤的症状，希望能够帮助大家及时了解韧带拉伤的主要症状，尽快采取有效的方法进行治疗。
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发表时间:2023-07-29 11:23
美国福克斯新闻网总结出享受阳光的同时能带来健康好处:改善心情、延长寿命、提升维生素D水平、有利于降血压、降低关节炎风险、保护血管、降低乳腺癌风险、降低卵巢癌风险、降低胰腺癌风险、减少多发性硬化症。
2、晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接...
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发表时间:2023-07-29 10:46
上班一族如何运动保健?白领一族在工作的时候经常几个小时都不动弹，很容易伤害脖子颈椎，下半身也很容易肥大有赘肉，所以需要运动。
一、颈椎保健
1、颈项争力:两脚分开，与肩同宽，双手叉腰，抬头望天，然后低头看地，下颌骨贴近胸骨，上身及腰...
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发表时间:2023-07-28 14:31
不少男性朋友对于增强性能力吃什么都非常关注，饮食保健方面的专家介绍，红枣往往被誉为性功能障碍的辅助治疗食物，具有增强性能力的作用。男性食用红枣也有很好的保健效果，科学食用红枣对男性来说还有壮阳功效。
红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸...
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发表时间:2023-07-28 14:09
入夏以来，各地气温持续攀升，特别是北方一些地区不断刷新高温历史纪录。穿梭街道的外卖员、保障安全出行的交警、奋战工地的建筑工人、清扫街道的环卫工人、保供抢修的电力工人……许多劳动者，不惧高温坚守工作岗位，为经济社会发展默默贡献力量。
前不久...
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发表时间:2023-07-28 13:46
今年暑期，文旅消费市场分外火热。美团、大众点评数据显示，暑期以来，国内游消费订单较2019年同期翻倍增长，夜经济引领夜间消费……暑期成为提振消费的重要时机。
亲子游、跨省游迎来显著复苏，带动旅游市场持续升温。亲子游相关的住宿预订量较201...
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发表时间:2023-07-28 11:37
美国西弗吉尼亚大学研究人员实现了在原子水平上观察合成DNA，从而了解了如何改变其结构以增强其剪刀功能。更多地了解这些合成DNA反应，或是未来解锁医学新技术的关键。研究结果发表在最近出版的《自然》子刊《通信·化学》上。
原子细节可以为人们提...
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发表时间:2023-07-28 10:44
7月28日是第十三个世界肝炎日，今年的宣传主题是“坚持早预防，加强检测发现，规范抗病毒治疗”。为提高大众对肝病的认识，在世界肝炎日之际，重庆市人民医院消化内科主任、主任医师郭红做客《1分钟养生课》，为广大网友讲解相关知识。
郭红表示，肝脏...
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发表时间:2023-07-27 15:32
止咳化痰，吃枇杷膏必定有用吗?口感甜美、无苦味的枇杷膏，吃来甜甜凉凉，有别传统认知中良药苦口的特性，成为许多巨细兄弟咳嗽、嗓子不适的优先选择。但中医师表明，枇杷膏并非人人都适用，若运用错误，不只无法有用舒缓咳嗽不适，还也许使表现雪上加霜，越...
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发表时间:2023-07-27 15:06
春有春困，人由失眠。失眠是现代人们常见的一种病症，它的致病因素有很多，对人们的生活和工作带来了深远的影响。失眠症的病因有哪些?失眠症如何调理和预防?小编给大家分享一下失眠症的病因、失眠症的日常调理和预防，一起来看看吧。那么失眠症的日常调理和...
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发表时间:2023-07-27 12:30
“群医学是新的医学要点，倡行群医学是所有医者的责任。”中国医学科学院北京协和医学院校长王辰在日前举办的第一届中国群医学及公共卫生大会上表示，发展群医学有助于优化完善我国医学教育体系和卫生体系，或是使中国医学能够领先世界的一个重要机遇。
群...
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发表时间:2023-07-27 10:46
市民对话一把手
7月25日，北京市民政局局长徐志军做客《市民对话一把手提案办理面对面》，聚焦更好满足老年人养老服务需求、加强养老机构监管等话题，与市政协委员、市民代表等进行了深入探讨。据徐志军透露，今年，北京率先全面推行养老合同网签，让养...
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发表时间:2023-07-26 14:54
生活中常见干咳的人，虽然不是什么大病，但是咳嗽让人很难受，嗓子也不舒服。大人都还好，特别是小孩，咳嗽都哭，爸妈心里更是心痛着急。干咳痰少怎么办?干咳痰少的调理方法有哪些?今天就给大家推进几种咳嗽的食疗方法，很简单。
白糖煮鸡蛋
原料...
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发表时间:2023-07-26 13:46
人的脚掌上有很多穴位与内脏相连，晚上睡前洗洗脚，按摩这些穴位，有利于身体健康，有时候简单的洗脚，比吃补药更有益。
我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底有66个穴位，贯穿全身血脉和经脉，调节五脏六腑的...
