夏季不只是一个炎热的季节，也是一个容易让人暴躁的季节，其他时候可能被忽视的小事也会成为引发地雷爆炸的原因所以夏季养生最重要的就是戒躁，特别是女人，爱生气，爱发怒的话，当心以下疾病赖上你

1，伤肝

生气时，人体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

2，伤肺

女性情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康

3，长色斑

生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题

4，加速脑细胞衰老

大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂毒药

5，引发甲亢

生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

6，损伤免疫系统

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇，这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

7，胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

8，心肌缺氧

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病