本页提供2016年2月29日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王福印，王为念主题是《王为念奶奶106岁养生经有祖传》主要介绍急性扭伤后怎么办，素炒时蔬的制作方法等相关内容，中医中药秘方网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍

王为念的奶奶活到了106岁，王为念说他奶奶从30岁到106岁，每天早上吃一块生姜，70年保持着一个小习惯王为念父母如今也已经80多岁，却有着60岁的外表87岁的母亲更是抗日英雄，在去年的9月2号，还领到了抗日战争70周年纪念章

王为念父母身体好的他都比不了，和父母一起去爬山，王为念完全跟不上，还得求他们慢点于是，王为念下决心要锻炼身体，不为别的，为了父母！也要有个好身体！这不，还跳起来广场舞

这《我是笨男人》这首歌，网上一上传，点击量破万，越来越多的阿姨都用这首歌跳舞呢小编也提醒叔叔阿姨们，在跳舞的时候或者是生活中，要小心脚扭伤王为念就有一次因为走路玩手机，脚腕严重扭伤，可第二天竟奇迹恢复他扭脚后先是快速复位，然后用绷带固定，最后用冰袋或冰块冰敷一个小时这个方法还得到了正骨专家王福印的肯定 让王为念吃惊的王福印老师说脚扭伤了，可以通过揉手缓解，如果是脚的内踝，就揉手的内侧，如果是脚的外踝疼，就揉手的外侧

图:急性扭伤后怎么办

大厨家常菜:素炒时蔬。

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