在减肥漫漫路上前仆后继的女人们，人人都知道西红柿是瘦身圣品:热量低，纤维高，饱腹感强，还富含维生素而所谓的晚间西红柿减肥法，它的效果却超级神奇:最保守估计，每月可轻松减重达2公斤你看看，这是不是足可堪称史上最爽瘦身法

a.什么时候吃 跟晚饭一起吃

可以将生的西红柿切成薄片，也可将小西红柿直接做成沙拉，可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐，也可以通过加点儿番茄酱，蔬菜泥，西红柿罐头来增添菜色。