很多的人选择喝一些玫瑰水来保证身体的健康，尤其是一些人想要进行美容或者养生的人可以来尝试一下制作和服用，这样能够很好的保证美容的效果很好，因此想要美容的人快来尝试一下吧，那么玫瑰水该如何来制作呢那么下面我就为大家来介绍一下这个问题的看法吧

富营养，润肌肤，养容颜，抗衰老常期使用保持皮肤水份，香体

野玫瑰在中医里是妇科药物，调节内分泌以达到美容养颜的效果，对乳腺增生者可以行气散瘀，可以调经止痛，适合女士长期食用玫瑰膏可以化解腹部淤血，疼痛，经常食用，口中出气，毛孔散发出来的都是玫瑰花香，是天然的食品而蜂蜜本身具有杀菌保鲜的作用，长期保存不变质，不需要添加任何防腐剂，因此用蜂蜜酿制的玫瑰膏更营养更健康

做法:

1，玫瑰冲洗干净 加凉水 入小沙锅加盖大火煮热转小火

过程中尽量不要开盖 30分钟左右 锅内汤汁呈褐色 滤出花朵 挤压干净

花朵中的汤汁

2， 继续小火煮 并缓慢加入红糖 边加边搅拌 注意一直保持

小火 红糖加完后 煮约3—5分钟 锅内的液体呈褐红色膏状 膏体可以挂在

筷子上为宜 如果太浓了 这时候可以加一些热水搅拌 如果浓度不够 就

再咕嘟一会儿拉~

3，调好浓度的膏 静置冷却 待微温不烫手时 加入蜂蜜 搅拌均匀大功告成了!

装在玻璃瓶子里 放在冰箱 每天空腹服用 1，2 勺，如果有失眠问题 还可以加入百合花 奢侈点也可以加珍珠粉，百合花和玫瑰一起煮就可以了，其余过程一样

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果想要美容和养生的人可以来学习一下上述的玫瑰水的制作的方法来进行制作，这样可以来进行服用了，能够很好的保证身体的健康，因此想要服用玫瑰水的人快来尝试一下制作吧。