花粉过敏的原因是什么 5妙招预防花粉过敏

花粉过敏的原因是什么。

引起花粉过敏症的原因主要有两方面，人们在饮食中摄入大量高蛋白，高热量食物，导致体内产生抗体的能力亢进，在遇到花粉等抗原时，就容易发生变态反应另一个原因是环境污染及食品添加剂的大量使用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病

花粉症的发生有明显季节性，这是因为花粉飘散有明显季节性，最主要的季节每年4—5月份最为显著主要致病花粉有榆树，杨树，柳树，柏树，椿树，橡树，桑树，白蜡，胡桃等的花粉，以树类居多

哪些征兆提示花粉过敏症。

1，耳朵里痒。

2，口腔上腭，嗓子等处奇痒。

3，眼睛发痒过敏性结膜炎的发痒不是一般的痒，其特点是奇痒，眼球发红，眼睛分泌物增多，并出现结膜水肿，经常流泪。

4，鼻子发痒，容易打喷嚏，通常一打喷嚏都会在5个以上，严重的一天可打数百个喷嚏鼻子堵塞，喷嚏不断，流清鼻涕，鼻塞晚上严重，会并发头痛，头晕等现象

5，脸痒，皮肤痒皮肤上可出现风疹块，身上自觉瘙痒，搔到痒处就会出现红肿，皮肤易发红，干燥易起皮屑或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等

6，嗓子痒，易咳嗽，支气管哮喘，胸中憋闷，气喘，气促等此类过敏症状晚上严重，干燥刮风的天气会加重，室内比室外感觉稍好

如何有效预防花粉过敏。

许多有花粉过敏症的人是苦不堪言，会突然出现连续不断地打喷嚏，流鼻涕，喉咙发痒，眼睑红肿现在是赏花的季节，如何预防花粉过敏呢以下预防花粉过敏的方法，以供参考

1，晴天，多风天减少外出

并不是所有花粉都能成为过敏原，主要以通过风传播授粉的树和草花粉为主天气干燥多风时，植物花粉囊更容易破裂导致空气中花粉浓度大增此外，凌晨五点至上午十点以及黄昏，是空中花粉值最高的时间，应减少外出

2，外出戴口罩，回家及时洗澡

在户外时，花粉除了通过呼吸进入呼吸道，还可以在皮肤和衣物上长达几个小时而不脱落，因此花粉季节户外活动时记得戴口罩，用头巾包着头部，户外活动后，清洗颜面，鼻腔，眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前洗澡去除花粉。

3，随身携带抗过敏药物

花粉过敏症患者要与空气隔绝几乎不可能，对于多年都定时发病的过敏患者，除了做好防护外，还可以随身携带一些常用的抗过敏药物如息斯敏，扑尔敏等对于因花粉过敏出现急性哮喘的患者，必须随身携带可以临时控制哮喘，缓解症状的药物

4，提前进行预防性治疗

对于过敏严重者，可在每年三月份进入花粉季节前进行预防性治疗明确对什么花粉过敏，并在医生指导下进行必要的治疗或预防，85%以上的患者可有效控制或预防花粉症

5，多吃绿色蔬菜，控制甜食摄入

对花粉过敏的人在这个季节还要注意饮食，要控制甜食和糖分的摄入，平时尽量减少高蛋白质，高热量的饮食，多吃绿色蔬菜。